Ваше Здоровье

Как сделать массаж от головной боли





Как сделать массаж от головной боли

        Если у вас есть деревянный гребень или щетка (деревянная или из натуральной щетины), просто расчешитесь, но проводите гребешком медленно, с нажимом и в различных направлениях.

Но еще более эффективным будет массаж руками. Сперва легкими движениями потрите кожу головы: с обеих сторон подушечками 4-х пальцев проводите от ушей к макушке и назад, после чего от основания черепа к макушке и назад и, напоследок, от бровей вверх и обратно. Повторяйте поглаживание несколько раз, понемногу усиливая нажим.

Массаж головы

        Отлично поможет при головной боли растирание надбровных дуг и линий переносицы (от ямочки между бровями до линии роста волос). Нужно делать упор большими пальцами в районе висков и растирать средними пальцами: сперва надбровья – от центра к вискам и назад, потом лоб – вверх и вниз.

Головная боль и ее виды - Здоровый образ жизни

11 мар 2009 ... Практически все мы знаем, что головная боль считается чем-то не
серьезным. ... Такая боль появляется в области висков. ... постоянной
заложенности носа. также болит переносица на носу. устала от постоянных
 ...
http://www.tiensmed.ru/news/migreniti-3.html

Массаж от головной боли

        Самый лёгкий способ массажа – дергание за волосы. Возьмите обеими руками корни волос справа и слева от макушки и пару раз легонько вздерните вверх. Можно из той же позиции двигать кожу головы вперед назад.

Читайте также:







Источник: http://econet.ua

Поликлиник

Грипп - острое инфекционное респираторное заболевание, которое вызывается вирусами гриппа, может протекать как в легкой, так и в тяжелой болезни, вплоть до летального исхода.

Ваше Здоровье

Контакты