20-й лунный день (22.07), Луна в Деве (21.33), 3-я фаза
Резервы здоровья пока снижены. Наиболее чувствительны позвоночник, верхняя часть спины, брюшина, лопатки. От крепких напитков лучше воздержаться, есть следует очень умеренно.
В этот день предпочтительна мясная пища. Сходите в баню, попарьтесь. Старайтесь не давать воли эмоциям.
Начинаем год с кефира
С Новым годом, друзья! Отшумела яркая и веселая праздничная ночь. Как вы себя чувствуете сегодня? Если самочувствие после обильного застолья неважное, значит, самое время устроить себе разгрузочный день. Кефирный разгрузочный день — это употребление только кефира, биокефира или простокваши. В течение дня надо выпить около 2 л.
| Справочник фельдшера - Лазарева Галина :: Режим чтения |
Стул может задерживаться, иногда наблюдается жидкий стул, ... язык, |